Crianças, jovens e adultos com sobrepeso, obesidade ou abaixo do peso, e ainda com doenças crônicas como Diabetes e Hipertensão, podem contar agora com o serviço de orientação nutricional do Sesi Pernambuco. As consultas custam R$ 50,00 (trabalhador da indústria), R$ 62,00 (dependente) e R$ 75,00 (comunidade) e podem ser feitas nas unidades da Mustardinha e Sesi Clínica (Espinheiro), ambas na Região Metropolitana do Recife. Os telefones para agendamento são (81) 3241.9218 (Sesi Clínica) e (81) 3445.3800 (Mustardinha).
As orientações são realizadas por nutricionistas do Sesi, em consultas individuais agendadas previamente. Na primeira consulta, o paciente responde um questionário sobre alimentação, atividades físicas e hábitos, e recebe orientações sobre a importância de consumir alimentos saudáveis, modo de armazenamento e preparo de marmitas saudáveis, além de dicas de como fugir de uma alimentação desequilibrada, como levar lista de compras ao supermercado. Em alguns dias após esse diagnóstico, a nutricionista entrega o programa alimentar com a dieta personalizada que deve ser seguida.
“Nossa missão é disseminar o estilo de vida saudável na população, que desde cedo, está consumindo uma quantidade absurda de industrializados. Virou questão de status ter o biscoito recheado, o suco de caixa e o refrigerante em casa, produtos extremamente nocivos à saúde. Queremos mostrar que adotar uma alimentação saudável, em qualquer idade, é barato e possível, e os benefícios se refletem em pouco tempo” afirma a nutricionista da entidade, Vera Thomas.
A analista de contabilidade da Epesa, Darlene Fontes, 25 anos, perdeu sete quilos e 12 cm de circunferência abdominal, no programa que o Sesi implantou na empresa em que trabalha. “Minha alimentação mudou gradualmente, mas hoje vejo as vantagens de consumir comida feita em casa, sem gorduras e conservantes. Também cortei o refrigerante e o reflexo na minha disposição foi direto”, diz a analista. Fontes ainda levou o exemplo dos bons hábitos para toda a família.
No Brasil, segundo estudo conduzido pelo Instituto de Métrica e Avaliação para a Saúde (IHME) da Universidade de Washington e publicado na edição da revista científica “The Lancet” , 52,5% dos homens com mais de 20 anos e 58,4% das mulheres da mesma faixa etária apresentam sobrepeso ou obesidade. Entre os garotos com menos de 20 anos, essa parcela é de 22,1%. Entre as garotas, o índice é de 24,3%. O Brasil fica acima da média global de obesidade, mas abaixo de países como Estados Unidos, Reino Unido, México e Bolívia.